**
8 Haziran 2026 tarihli SÖZCÜ TV programında Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı bir yaşamın sırlarını paylaşmaya devam ediyor. Çoruhlu, son zamanların gözde uygulamalarından biri olan zayıflama iğneleri ve potansiyel yan etkileri hakkında önemli bilgiler sundu. Ayrıca, fazla kilolardan doğal yollarla kurtulmanın yollarını da açıkladı.
Zayıflama iğneleri, yemek yeme isteğini azaltarak, iştah kontrolü sağlamaya yardımcı oluyor. Uygulama, yediklerin yavaşça sindirilmesine yardımcı olarak pankreasın insülin salınımını düzenliyor. Çoruhlu, bu sürecin nasıl işlediğini şöyle özetledi: “İğne sayesinde mideye gönderilen yiyecek miktarı yavaşlıyor. Bu sayede insülin tepkimesi dengeleniyor ve kişinin açlık hissetmesi azalıyor.”
Zayıflama yolculuğunda kendi çabalarına da vurgu yapan Çoruhlu, sağlıklı kilo vermenin ipuçlarını sıraladı. Uzun süreli doygunluk hissi için, şu önerilere dikkat edilmesi gerektiğini belirtti:
– Yiyecekleri iyi çiğneyin.
– Şeker ve unlu mamullerden kaçının.
– İki öğün arasında duraklayarak bekleme süresi yaratın.
– Küçük lokmalarla yiyin; çay kaşığı veya özel diyet kaşıkları kullanarak miktarı sınırlayın.
– Mide doluluğunu artırmak için salata ve sebzelerle beslenin.
Zayıflama iğnelerinin yararlarını ve zararlarını tartışmak gerektiğini kaydeden Dr. Çoruhlu, uzman hekimlerin bu konuda karar verme yetkisine sahip olduğunu vurguladı. Belirli sağlık sorunları olan bireyler için bu iğnelerin önerilebileceğini belirtti. Örneğin, aşırı kilo ile ilgili sorunlar yaşayan ve bu nedenle hareket kabiliyeti azalmış hastalar için bir ortopedist bu tür bir tedavi önerebilir. Bunun yanı sıra, kalp rahatsızlıkları olan bireyler için kardiyologlar da benzer bir yaklaşım benimseyebilir.
Zayıflama iğnelerinin temel etkisi, midenin kasılma gücünü azaltarak daha uzun süre dolgun kalmasını sağlamak. Bu durum, mide kaslarının hareket kabiliyetinin azalmasına yol açarak, kişilerin daha az yemek yemesine neden olabiliyor. Ancak bu durum, bazı kişilerde mide bulantısı gibi yan etkilere yol açabilmektedir.
Son olarak, Çoruhlu, gündüzleri aç kalarak kilo vermenin etkili bir yöntem olmadığını belirtti. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığının yanı sıra düzenli fiziksel aktivite de zayıflama sürecinde önemli bir rol oynamaktadır. Bu faktörler, zayıflama iğneleriyle bir araya geldiğinde daha etkili sonuçlar elde edilmesine katkıda bulunabilir.
